Eté 2008 |
Août |
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Comment profiter d'un escalier (et de son Papa) : |
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1) Tout le corps en avant, bien lever le pied ; |
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2) Poser le pied bien à plat, pour faire porter le poids du corps dessus ; |
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3) Maîtriser le demi-tour ; |
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4) A la descente, sauter à chaque marche, c'est de la rigolade ! |
Répéter l'exercice 10 fois (ou s'interrompre quand Papa en a assez). |
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